在6月11日的阳光明媚上午,仓山区教师进修校附属第一幼儿园中一班的小朋友们迎来了一场别开生面的活动。以“我不偏食,从小养成良好饮食习惯”为主题,这场公益课堂活动如春风化雨,旨在引导学龄前儿童树立均衡营养的观念,让他们在养成良好的生活习惯的同时,塑造正确的人生观和完美体态。
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小朋友们认真听讲
活动现场,品人堂健康管家剑明老师化身为孩子们的健康导师,通过生动有趣的游戏形式,引领孩子们探索身体的奥秘,深入了解食物与健康之间的关系。孩子们在游戏中认识到哪些食物是身体的朋友,哪些是身体的敌人。剑明老师语重心长地说:“健康饮食对我们的健康、生理和智力发育都非常重要。我们要多吃水果、蔬菜、全谷物和蛋白质,少吃糖果、薯条和饮料。我们还要注意饮食的规律和适量,不要暴饮暴食或挑食。小朋友们,你们记住了吗?”
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现场互动环节
在互动环节,小朋友们踊跃发言,通过学习,他们开始动手搭配“营养餐”,家庭健康教育指导师林剑华老师就“营养餐”和孩子们进行了交流和分享,让孩子们更直观地看到如何做好膳食搭配。“我们要从现在开始,养成良好的饮食习惯,做自己的健康小管家!”剑华老师说道。
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美好“食”光
午餐时间,品人堂健康管家们陪伴孩子们共进“食”光。品人堂健康管家相关负责人表示:“看到孩子们大口吃饭,感到很幸福。我观察到有的小朋友吃饭的习惯很好,饭菜都吃光了,而且还主动添饭了。我们也发现有小朋友吃了几口爱吃的食物就放下筷子了,好在经过交流他会愿意再吃。家长们不要太焦虑,给孩子添加食物的时候要循序渐进,吸引孩子饮食的食欲和兴趣,相信通过我们慢慢地引导,孩子们的饮食习惯会越来越好。”
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福州市仓山区教师进修校附属第一幼儿园中班年段长陈榕老师
课程结束后,福州市仓山区教师进修校附属第一幼儿园中班年段长陈榕老师表达了对活动的赞赏:“我们入户家访的时候,不少家长反馈孩子偏食的问题、厌食的情况。每天变着花样做美食,就是为了孩子多吃点。希望通过健康管家的指导,能够帮助孩子培养良好的饮食习惯,规律饮食。”
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儿童正处于生长发育的黄金时期,科学搭配饮食,为幼儿一生的身体健康和心理健康奠定基础。未来,品人堂健康管家将持续关注孩子的健康,陪伴孩子快乐成长。
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