睡眠问题可以说是世界十大健康问题之一，很多人由于各种因素严重影响睡眠质量，从而影响人体身心健康，而如何更健康的睡眠也成了世界性话题，有通过运动、也有通过听音乐放松心情，甚至严重者需借助药物才能睡上一觉。针对多数人普遍存在的睡眠问题，品人堂健康选用物理光学睡眠眼镜，来定制个人专属好睡眠。

研究发现睡眠质量与人体内的褪黑素有很大的关系

褪黑素(又称为褪黑激素、美拉酮宁、抑黑素、松果腺素)是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，能够使一种产生黑色素的细胞发亮，因而命名为褪黑素。它存在于从藻类到人类等众多生物中，含量水平随每天的时间变化。人的大脑在感受到光线变暗后会分泌出褪黑素，它的作用可以促进睡眠。

由于现代都市人的夜生活丰富，不能做到日落而息，所以大脑分泌褪黑素的能力减退，这是失眠的诱因之一。

需要注意的是，人体每天的褪黑素分泌量是一定的，天气以及人造光源会影响褪黑素的水平。物理光学睡眠眼镜通过光线抑制褪黑素在白天的分泌，这样晚上人体的褪黑素就会增加。随着褪黑素浓度的增加，用户的睡眠时间也将增长，从而起到帮助用户修复睡眠机能、改善睡眠质量、调节商旅时差等作用。

物理光学睡眠眼镜的科学原理

光照优化睡眠的⽅法是美国睡眠医学会 （AASM） 在相关⽂献报道过的物理调节睡眠的⽅法， 也是 《中国失眠障碍诊断和治疗指南》 书中曾经提出的睡眠优化⽅法。2012年， 美国国家航空航天局 （NASA） 的实验， 验证了光对褪⿊素分泌有极强的抑制作⽤， 但对视觉和⾏动不会产⽣任何影响。

早在2002年，美国布朗大学的科学家便发现,人眼视网膜存在“第三类”感光细胞（ipRGC）这类细胞可以接收光信号，并投射到大脑的生物钟调节器-视交叉上核（SCN）通过SCN控制松果体调节褪黑素分泌的水平，从而帮助人类调节昼夜生物节律和其他生物效应。

物理光学睡眠眼镜正是通过光照效应影响人体分黑素和皮质醇分泌，白天降低人体血液中的褪黑素含量，增加皮质醇分泌，从而减少疲惫感，使人精神、注意力集中，提高工作效率；夜晚增加人体血液中褪黑素的含量，减少皮质醇分泌，从而缩短入睡时间、降低夜晚兴奋度，提升睡眠质量。

品人堂物理光学睡眠眼镜打破了人们以往靠药物等方式改善睡眠的状况，给人们带来了更健康的改善睡眠的方式，使用简单、便捷。且物理光学睡眠眼镜在安全性也获得了权威保障，获得了国际上的承认。

品人堂健康企业“心系健康”公益行动

由“宁德市蕉城区慈善总会”牵头，携手品人堂（福建）健康管理有限公司共同关爱慈善志愿者睡眠健康。品人堂健康无偿性与公益性相结合，推广健康养生生活理念，通过睡眠调理，无偿提供PEGASI智能睡眠眼镜体验，有效改善慈善志愿者的睡眠质量。睡眠改善服务进慈善志愿者，拓宽慈善总会服务范围，提高慈善志愿者生活质量。为发展公益事业、完善慈善服务、促进社会主义精神文明建设、共同构建和谐社会。

来源：品人堂