据世界卫生组织(WHO)统计，我国睡眠障碍患病率高达42.7%，约有5.2亿人，且这个数据仍在逐年攀升中，其中有高达15%的患者因睡不着导致严重的抑郁症！在长期失眠的痛苦折磨下，全球3600万患者选择通过自杀的方式来解决失眠问题。

如此严重的失眠，人们怎么解决这一困扰呢？让我们看一下品人堂会员的自述：

健康管家：我们可不可以聊一下您之前26年的失眠史的具体情况？

会员：可以，我很愿意。我今年63岁，可能是遗传我母亲，从37岁开始失眠，到今年已经26年了。睡前什么都不想，就是睡不着。我曾经有过72小时没睡觉的经历，当时血压一度高达200/130,接诊医生说我需要尽快休息，必要时静滴安定。我知道静脉注射安定可能会出现抑制呼吸中枢，医生是迫不得已才这么做。我那时消瘦到82斤，我是真睡不着，非常痛苦，严重透支了自己的健康。

健康管家：那您之前有尝试过什么样的方法去缓解失眠症状吗？效果如何？

会员：我试着针灸、拔罐、泡脚、运动、吃安神药，可是都没有改善睡眠。因为失眠导致的免疫力极度下降、头痛、头昏、脑胀、胸闷、气短胃肠道不适、消化道问题、食欲不振、焦虑、内分泌紊乱、高血压、甲亢、房颤、胰腺囊肿、肾上腺囊肿。我在万般无奈之下只能选择服用安眠药，吃安眠药时间一久，身体产生耐受就需要加量或者换药。发展到后期即使是1片思诺斯加2片舒乐安定情况下，每天也只能睡4个小时。

健康管家：您为什么会尝试品人堂的非药调理方法呢？

会员：我也是一名医生，很清楚安眠药具有致癌性、依赖性等诸多副作用，对身体有极大的损害，所以我是极度抗拒安眠药的。我是无奈之下才吃上安眠药的。直到有一天，我的闺蜜告诉我品人堂的非药调理方法。在调理的过程中，经品人堂创始人叶总的耐心讲解，让我正确认识非药健康调理的方法，叶总传递的是爱与健康，我充满期待，于是我开始尝试物理睡眠改善方法——佩戴倍佳睡睡眠眼镜。令我出乎意料的是，经过一段时间的调理，我的睡眠质量得到了明显改善。

健康管家：您在调理过程中有什么样的感受吗？

会员：品人堂非药物理睡眠改善方法就好比是一场“及时雨”，我调理了一个月多，就从根本上解决了失眠问题。过程中我想到过放弃，当我调理到1个月的时候，发现效果不明显。我也曾提出质疑，几乎想放弃治疗。不曾想，神奇的事情发生了！！两天后的一个晚上我突然好睡了，从那天开始我的整个状态进入一个良性循环，睡眠质量越来越好，食欲变好了，气色也好了。现在回想起，整个调理治疗的过程就是一个经历量变到质变的过程，在这个过程中，我们要做的就是不轻易放弃，要对拥有未来美好生活抱有期许！

健康管家：非常感谢您的坚持和尝试，才收到了这么好的效果。对于正在被失眠困扰的人来说，您有什么要分享的吗？

会员：我要感谢自己的勇于尝试，才解决了困扰我26年的失眠问题。我不仅要感谢自己，还要感谢我的闺蜜对我的关心！感谢在调理过程中品人堂健康工作人员所提供的优质服务，感谢他们对我的用心。他们鼓励我“贵在坚持，如果没有坚持下来，也达不到最终的效果。”感谢品人堂非药理念，它通过物理方法调节人体褪黑素的合理分泌，让我逐渐恢复健康，我非常惊喜，它实现了药物无法达到的疗效。感谢品人堂和叶总的大爱！不忘初心，继续把这件有益于祖国和人民的事做好，为人民的健康谋福祉而努力！

我想对正在被失眠困扰的人说：我是品人堂非药理念的受益者，个中体验，无以言表。失眠在正常人的眼里也许不算什么苦难，但身临其境的人知道它的可怕。我从中走出，内心感恩！我希望通过我的案例分享，能给正在被失眠困扰、对健康迷茫的你们树立信心，你们要相信科学的力量，品人堂倡导的非药理念管理失眠的方法具有坚实的科学基础，我们不能老欠睡眠债，凡是期望拥有高质量睡眠的人们，品人堂非药理念管理方法值得一试，它能指导我们依靠科学健康的调理方式，解决失眠问题。最后希望你们能和我一样拥有好睡眠，迈向健康幸福的大道！

人在睡眠状态时，人体的神经系统、消化系统、内分泌系统都能得到很好的休息，从而使白天工作中消耗的体力恢复。长期睡眠不足与经久不眠，是不同程度对健康的损害。因此，我们一定要重视睡眠，每个人在人世间最重要的是对自已负责，要让自已活的健康，善待身体，善待生命！(图文来源：品人堂）