夏日炎炎，正是“冬病夏治”好时机。7月29日上午，一场别开生面的三伏灸公益活动在圣泉寺举行。“品人堂”健康公益咨询团成员、国家级社会体育指导员、中医师林桢权现场为大家讲解中医养生知识，并亲自指导三伏灸的操作。

林桢权医生以深厚的中医理论为基础，用浅显易懂的语言，为大家揭示了中医养生的奥秘。针对在场人员的不同体质和病症，林医生精心搭配了对症穴位，进行了三伏贴的贴敷。他强调，夏季人体阳气旺盛，毛孔张开，此时进行三伏灸，可以借助天地间的阳气，配上艾灸的纯阳之性，让阳气直达病灶，排出湿寒，调整阴阳，是调理身体的最佳时机。

活动现场，林桢权还手把手教大家认识和掌握养生的主要穴位，让参与者对三伏灸的中医保健有了全新的认识。中医理论中，“冬病”是指在冬季容易发生或加重的虚寒性疾病，如慢性咳嗽、关节冷痛等。而“夏治”则是在夏季采取温补阳气等措施，治疗或预防“冬病”。三伏灸作为“冬病夏治”的常用方法，主要适用于过敏性疾病和与虚寒有关的疾病。

此次活动不仅增强了大家健康自我管理的意识，也树立了“预防”大于“治疗”的中医养生理念。随着人们对健康需求的不断增加和对中医药文化认可度的提高，品人堂“健康管家”将继续坚持多措并举，为大众提供更多的关爱和帮助，弘扬传统文化，助力中医药文化的传承和发展。

品人堂（福建）健康管理有限公司董事长叶炳表示；“健康理念应从娃娃抓起，让中医成为我们生活的一部分。我们欢迎小朋友加入我们的健康小管家成长之旅，在这里，你可以学习到中医养生知识，了解中医，认识中医，让身边的人少得病，不得病，我们一起为健康而努力。”

夏日三伏，艾灸养生。让我们把握这个自然界赋予我们的最佳时机，用中医的智慧守护自己和家人的健康，让生活更加美好。（文/林剑华，图/品人堂）

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